Цитата:
Сообщение от Derby
RAIN
RAIN у тебя на линеечке твоя цель 51.8? Ты ее хочешь достичь?
|
Это у меня минимальная цель
Такой вес я хочу
удержать !!! после того как начну и буду продолжать нормально питаться
Ведь удержать вес - совсем не одно и тоже чем достичь
Но на данный момент, к весне - и эта цель хороша!
Если на пасху (уже с умеренным питанием и разгрузочными днями) буду 51.8 кг - то очень здорово!
После пасхи поставлю новую цель к лету. До какого веса -посмотрим по моему состоянию. Хотелось бы чтобы был запас 2-3 кг, которые можно было бы потом набрать, при переходе на нормальное питание и разгоне метаболизма. Тем более летом я много двигаюсь и плаваю, да и крема для похудения мне в помощь. Метаболизм разгоню и при фигуре останусь!