[akmus]

Бамбука Пандовая,
Я себя узнаю, в некоторые периоды так бывает, не замечаешь что все время что то жуешь жуешь жуешь... И замкнутый круг получется, Мне только голодание может мозги вправить в такие периоды. Я потому и сделала один голодный так как за себя не ручаюсь и перечитываю дневник, чтобы не свалиться, когда так просто под ейфорию выхода.

И еще все таки можно себя заставить и все! стрелка на часах и до етого времени ничего в рот! Потом об етом разные мнения, но с позиции сахара, очень важно есть завтрак. Ту же овсяную кашу или что нибудь с медленными углеводами. тогда не будет скачков которые заставляют жевать непереставая.
Бог с ней с этой шоколадкой, Лучше не зацикливаться, Завтра Новый день!))