Цитата:
Сообщение от katusha
СПАСИБО !!! Я держусь ... за стенку в туалете , блин , это когда-нибудь закончиться ???
|
Держишься ты молодцом,а вот что бы помогала себе массажем или физ.упражнениями (хоть ползком по квартире),хоть сидя поднимать что-нибудь тяжёленькое-этого не видно.Не мучай себя-нагружай мышцы,минут через пять-пятнадцать полегчает!