Сегодня 6-й день голодания. Ушло 6 кг. Режим обычный, который оправдал себя на протяжении многих лет и дает мне максимальный эффект :ежедневно 3л. воды и 1К. И голодания протекают одинаково. Заглядываю в свои дневники прошлых голоданий-почти точное повторение предыдущих. В этот раз часто морозит,как всегда зимой. Приходится утеплять экипировку.
Энергия прибывает, настроение прекрасное. Пока не определилась со сроками голодания, 10 дней точно. При 21-дневном не нравится внешний вид (сухость кожи и т.п.), м.б. попробовать каскад? Там в перерывчики хоть витамины будут поступать в форме овощей-фруктов-соков
