|
Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель
Первый день моего эксперимента подошел к концу.
За день съедено 790 ккал.
Каша гречневая (полусырая) 120г, банан 70г, арахис 30г, мед 10г, чай зеленый 150г;
Киви 1шт, груша 1шт;
Капуста 87г;
Творог 106г, сметана 50г, напиток из облепихи и лимонника 200г
Последняя еда до 18-20.
Вечером сделаны гимнастика на фитболе и 9 нитей.
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
Последний раз редактировалось Орхи; 15-02-2012 в 19:11..
|