Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно

Galya · 22-02-2012, 15:28

Всем привет!
22.02.12
Вес 78,600
отвес -0,400кг.
Стараюсь есть немного, овощи, фрукты, но мяса хочется. Сладости меняю на сухофрукты, сахар на мед. Не получается ложиться до 23.00, соответсвенно что-то съедаю. Сейчас главная задача - восстановить режим: сон, прогулки, физнагрузка. Даю себе на это 3 дня.

22-02-2012, 15:28	#3
Galya Регистрация: Sep 2011 Адрес: Москва Сообщений: 388 Поблагодарил: 3,172 Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Хочу похудеть Всем привет! 22.02.12 Вес 78,600 отвес -0,400кг. Стараюсь есть немного, овощи, фрукты, но мяса хочется. Сладости меняю на сухофрукты, сахар на мед. Не получается ложиться до 23.00, соответсвенно что-то съедаю. Сейчас главная задача - восстановить режим: сон, прогулки, физнагрузка. Даю себе на это 3 дня. __________________ Дневник № 4 (Хочу похудеть) Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049 Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7 Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36 "гармония приходит, когда спокоен ум." Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г.