5 == 73кг. С варёной едой быстрее набирается вес? Коктейль, салат, сыр. Состояние хорошее. Ночью 2раза встаю в туалет, иначе начинает болеть мочевой пузырь. Вычитал где-то, что высокая концентрация шлаков раздражает пузырь и он требует опорожнения. Не знаю на сколько это верно.
6 == сыроедение.
Для удобства чтения, выложил
доработанный дневник здесь.