Цитата:
Сообщение от Юла
Роман, в любом поступке должна быть мотивация.. Чем сильнее мотивация, тем больше вероятности, что Вы дойдете до цели.
Напишите себе на листе ЗАЧЕМ Вам это. Нужно четко сформировать мотивы. И это должны быть не образные фразы типа: хочу хорошо себя чувствовать... А конкретика: болит от это. Болеть не должно, поэтому я голодаю.
Это обалденно помогает.
P.S. О, девчонки, рада Вас видеть )))) Роман, смотрите какая группа поддержку уже собралась... Сейчас еще народ поддтянется ))
|
спасибо за поддержку девушки
Юла... я
осознано отказался от всяких мотиваций, я хочу
чуда...
с отказом от курения это чудо случилось...я не
планировал бросать курить... но не курю...
я не хочу проходить голод на силе воли, выше я писал что вторая моя голодуха проходила очень тяжело...
по-этому - никаких мотиваций, планов итд...
иначе эмоциональная раскачка... хочу того-то- а будет наоборот