А с каких это пор поджелудочная "крякает" от сахаров?
Я уже выходил после 5 суток сухого голодания на черносливе (а там куда больше сахаров, чем в сгущенке) и ничего, полностью насытился всего 180 гр чернослива (на целых 20 часов!). Это 400-500 ккал.