[tata38481]

Мышеловка, спасибо за советы:) я как раз в них нуждаюсь. Я только в первый день пила дист. воду 1 литр и 0.5 Боржоми. Остальные 2 литра спустила на чистку кишечника:) а так я пью колодезную воду.

Теперь я увидела вторую сторону голодания. Уже 5 часов прошло как наступил 4 день голодания. С того времени стало тяжело дышать, мутило, волей низ живота и большая раздражительность. Вспомнила, что возможно это интоксикция организма. Пошла гулять. Думала, что сделаю чистку и выхожу так как невыносимо. Но когда увидела нему и кусочки 2 будто кожи будто после загара слезла, то решила не сдаваться так как я понимаю, что свету прошла и теперь началось очищение. Язык с налетом.
Хотелось бы узнать для клизмы нужна обязательна кипяток, ой то есть остывший или достаточном чуть подогреть очищенну воду. Я пользовалась пока только вторым вариантом. Как правильно делать!
Скажите кто может, это у меня начался криз?