А почему остались без внимания дыхательные практики? Лично мне на 28 сутках голодания без отрыва от работы (тоже с дефицитом массы тела) они очень облегчали существование. Кстати, после этого голодания вес пришел в норму (по МинЗдраву
). Но я не сыроед.