Цитата:
Сообщение от Alex747
Я вот, когда бегал кроссы, дышал уступами. 7 коротких вдохов через нос, затем рот
|
Надо попробовать.
Я с дыханием тоже заморочился, серьёзно. Алекс, а ты знаешь такой фокус, если вдыхать воздух через язык в трубочку и выдыхать через сжатые губы, то 40-50 минут температура тела снижается на один градус.
__________________
Одно из двух: или выжил из ума, или вышел за его пределы !
"Изучение философии, не подкреплённое стремлением к свободе, подобно одеванию трупа"(Т.Рахасья)
Есть НЕЧТО более сильное, чем опьяняющие вещества - это чувство СВОБОДЫ! (Леший)