Цитата:
|
Сообщение от amira
Быстрое вхождение?
|
По классике в день накануне - вегетарианство, пообедать легкоусвояемыми углеводами, часов в семь вечера грамм 50-60 сульфата магния. Тогда с утра начнётся голод. Иначе - самообман. Даже в случае однодневных голоданий.
Цитата:
|
Сообщение от amira
...очень хочется вызвать инвалдную коляску.
|
Организм запоминает свою адаптацию к характерному нарушению обмена при РДТ (ацидоз, эндогенное питание и прочее), во вторых голод ИМХО нормализует микрофлору и многое другое. Поэтому раз от разу (и у меня так было) голод переносится легче.
И главное. Голод - всего лишь возврат к природному (можно сказать видовому) состоянию базовых процессов обмена и микрофлоры. Если после него продолжать с энтузиазмом нарушать законы природы (например, законы видового питания, скажем налегать на зерно (каши), как птицы, забыв, что мы, в основном, плоДоядные) - возврат к исходному состоянию неизбежен и все временные телодвижения типа голоданок - практически бессмыслены.