|
Re: Хочу восстановить форму и оздоровиться, смешанное голодание
3 день смешанного голодания ( 1ВГ + 2 СГ)
Вес 80,6 кг - ( -2кг за последний день!!)
Весы конечно порадовали, хотя понимаю, что уходит больше вода. Сделала вывод, что для меня СГ пока лучше и легче, чем водное голодание. Конечности не мёрзнут, и даже приятное тепло во всём теле. С утра совсем ничего не болит,с вечера болела голова. Но прогулка по свежему воздуху всё исправила. Пока обошлась сегодня без клизмы, буду смотреть по самочувствию, может протяну так до 5 дней СГ.
|