Оля держись!Попробуй по утрам контрастный душ...горячий-холодный-горячий.Каждый примерно по 3-4минуты.Я начинала с прохладного(вместо холодного) а теперь уже ледяной.Я тоже на 12 дне голодания и по утрам слабость...только контрастный душь придаёт бодрости и могу ехать на работу.Удачи!Буду забегать делиться успехами.у нас похожие сроки голодиния.
