|
Re: Смешанное голодание в борьбе за здоровье
Да,я тоже по специальности и по роду деятельности последние 6 лет...вот..71 кг-это многовато для актрисы...))) Кстати у меня все плохо...после 2 недель голода...1 неделя-правильный выход..и 1 неделя-жуткий жор!Не могу остановиться..почьти все кг.вернулись...понимаю,что надо остановиться и вернуться к голоду..я так себя легко и хорошо себя на нем чувствовала...а сейчас жуткий сумасшедший жор...чувствую себя жирной свиньей,ем..ем..и никак не могу себя взять в руки...посоветуй...что делать?
|