|
nata333, ну раз обошлось, то хорошо. Я как раз боялась, что введением круп, а тем более риса, вы запор вызовете. Раз кишечник заработал, значит, все нормально. А боли могут быть из-за большого количества съеденного. Советую помимо отварных овощей все же добавлять свежие, а крупы есть понемножку и для начала сильно разваривать. Гречка и пшено лучше рисаи перловки на выходе. От картошки тоже воздержитесь пока. Поживите неделю на отварных и свежих овощах и крупах.
|