Итак, завтра вхожу опять в ряды голодающих
, позади удачно пройденное и завершенное небольшое четырехдневное голодание, но даже от четырех дней. результат говорит сам за себя! Голодание вообще не меньший наркотик чем сама еда, мне стало так нравится это чувства свободы от еды, глядишь и праноедом стану
...хах нее это врят ли)
Итоги за 4-ех дневное голодание:
-минус 3 кг (даже 4, коллеблится вес)
-приобрела уверенность в себе
- научилась обстрагироваться от еды
- научилась управлять своими мыслями! Избегать срывов и уловок мозга
- научилась слушать себя изнутри
- научилась не спешить и делать все последовательно, на качество
-стала более споконо
- возникло желание больше бывать на природе, дышать свежим воздухом, двигаться, общаться с людьми и развиваться в целом
Завтра начинаю второй каскад, понятия не имею сколько по срокам выйдет, буду доверять только интуиции, но настраивюсь на 7 дней.
Буду рада вашей поддержки, советам и любым комментариям
