Цитата:
Сообщение от Нэлли
Не устраиваю гонку за витаминами и разнообразием.Наоборот стремлюсь к простоте и монодиете.
|
Вот это разумный подход!
Действительно, надо стремиться к наибольшей простоте и природности в питании. Многие животные именно так и делают, и ничего, не страдают ни от каких дефицитов. Еще Эретт говорил, что, например, обычное яблоко содержит все необходимое для жизнедеятельности человека. И это действительно так.
А все эти смеси, разносолы, безумный набор каких-то экзотических и неестественных продуктов со всего света (чем в природных обстоятельствах вообще никак невозможно одновременно питаться), и разговоры о разнообразии, или необходимости "обогащать" рацион какими-то там выжимками, травками, суплементами, даже морепродуктами (
) или молоком животных (продукт, вообще предназначенный исключительно для вскармливания быстрорастущих детенышей, да и то лишь какого-то определенного вида млекопитающих) - всё это от лукавого, и ведет только к одному - чревоугодию, блюдомании, обжорству, ожирению и в конечном итоге - к болезням. Да что говорить, мы же это и наблюдаем вокруг воочию!
Так что правильно говорит
Нэлли! Питаться надо природно, просто, естественно, и понемножку!
