Цитата:
Сообщение от fruktoman
Нужен рейтинг круп!
А еще лучше составить микс, чтобы аминокислоты дополняли друг друга.
Хотя, кажется, есть два суперзлака, где все в комплекте - квиноа и амарант.
P.S. Глютен-фри тоже.
|
Фруктоман, рассуждающий о злаках и аминокислотах, - это что-то новое.
ПС Придумал ещё один аргумент в пользу кукурузы - овёс для лошадей.
