Цитата:
Сообщение от анютка.
И еще, про спорт- может просто МНОГО ХОДИТЕ? И этого вам должно быть в пору для начала  .
Вспомнила один случай похудения- девушка не ела два дня в неделю- только пила (воду, чай с сахаром и сок). За год похудела в половину своего веса- до 70кг, +,-. Точно не помню. НО. Тут главное постоянство.
Так же , думаю, и в ограничении калорий. |
я не хочу много ходить , только если уеду в деревню
Мне не приятно идти по городу и на меня все лупятся или подсмеиваются. а то и комментариями одаривают
Конечно я уже привыкла и вроде по фиг, но порой пробивает и душа так прям сжимается и из-за это не хочется на люди. Но тут меня поймут только такие как я