За выходные необходимо было максимально восстановить работоспособность. Наверное, получилось. Днём на велотренажере кое-как выдержал 2 минуты, потом ноги просто перестали двигаться (у меня так было 21 год назад после 100-км-го заезда). Зато потом 20 минут растяжки, разминки и упражнений со своим весом прошли на ура!
Вечером была сауна с обливанием енисейской водой - кайф! Больше 2-х часов париться не стал, чтобы не слишком расслабиться.
Морковный сок закончился в бане, "ужинал" грейпфрутовым. Прошло 2,5 часа после морковного. Думаю, они там не встретятся, т.к. перистальтика заработала отлично. Завтра на цитрусовых.
Уже накупил капусты, яблок, орехов в превкушении дальнейшей "мирной" жизни...
