Цитата:
Сообщение от Rica
..Мне нравится обмотка, вреда это не принесёт за час тренировки. Голова болит от перегруза ...либо упражнения вниз головой...есть такие? От пресса, если сильно напрягаешь шею...Береги себя!
|
Буду обматываться дальше)))) Я обматываюсь на кардио,там нет вниз головой,я на стэпе щаз скачу,потом в душ иду сразу. А силовую без пленки. Спасибо тебе!