Терпеть!
А есть возможность быть дома на голодании? Если нет - лучше потерпите уже 10-й запланированный денек. И все-таки постарайтесь не сорваться. Оно вам надо, таким трудом дается, чтобы потом расстраиваться? Ваши цели - достигнутые - принесут намного больше радости, чем возможный жор.
Может, вам каскады подойдут, если главная цель - сброс веса? Я тут не знаю, как хоть 5 дней на СГ выдержать, вот и задумалась о каскадах.
Держитесь, пожалуйста
