Цитата:
Сообщение от Сергей 31
ВООБЩЕМ - СИЛУ ВОЛИ И ЗДРАВЫЙ СМЫСЛ ВАМ В ПОМОЩЬ !!!
|
- и вам... Просто надо четко отличать сроки голодания : 3Сг, 5СГ и 7СГ, а тем более 9СГ и 11 СГ!!! Увы.. надо сильно сомневаться если не знаешь.. и не стоит пробовать вслепую! Лучше обчитаться и перестраховаться чем чильно больно нарваться...
после 5СГ , действительно, ЖКТ восстанавливается быстро и 3 дня почти а 5 дней точно чтобы уже нормально питаться не колбасой. А вот после 7СГ... увы не так.. микрофлора погибает и ее прихидится растить... долго... еще не научился как.. Бифидумбактерин не очень помогает. помогает питье , регулярное, всяких бидидокефиров и понемногу и часто... или долго. Иначе проблемы типа метеоризма.
Кавалерийские наскоки- плохое дело в неизведанном СГ