Девочки, что за ерунда: сегодня утром обрадовалась отвесу, а вечером... лучше бы к весам не подходила... так получилось, по дороге они были... привес 1 кг!
Попробовала в сауну сходить, температуру сделала совсем маленькую 50 гр, чтобы медленно прогреться. Один раз посидела немножко, как-то было не очень комфортно, отдохнула, снова зашла, и поняла, что если не выйду, просто умру...
Это был мой 17 день. Впереди еще два...
Dana,
eno_one, Чистка, чистка, чистка... Столько дерьма в организме накопилось, и когда оно все выйдет... Уже просто сил нет быть слабой. Я устала. Знаете, за все это время у меня ушло всего 7.5 кг. Это значит, что после голода 5 из них вернется. У меня так обычно случается, какую бы диету я себе не устанавливала. Получается эти 20 дней ( у меня еще и подготовка солидная была) я достала своих из-за этих 2.5 кг? Так обидно...
Я хочу попробовать выходить на цитрусовых, сколько смогу. Говорят, на них лучше всего продолжается чистка.