Цитата:
Сообщение от Анфиса
Донна,я тоже на этот счет стооооооолько перелопатила,Терра-байты инфы 
Но мне больше всего понравилась книга,перевод, Тома Венуто "Накормите свои мышцы.Сожгите жир" По ней я и старалась питаться.Но белков столько не ела.От белковой пищи все же не нравится мне ...гм...мой запах  |
Пошла искать. Они на английском только выходят?
Филатова начала читать...но у него углеводы надо есть...