Цитата:
Сообщение от Dana
Я тоже буду делать разгрузочные дни раз в неделю - можем с тобой вместе их проводить, чтобы поддерживать друг друга.
|
дорогие мои девушки :) я с удовольствием присоединилась бы к вам! И предлагаю проводить их в дни Экадаши, когда организм наиболее настроен на отдачу шлаков! Их всего 2 в месяце, потому провожу разгрузку в эти 2 дня и между ними ещё 2 дня.
Мы с мужем даже сделали страничку в инете с календарём Экадаши :) мы пользуемся - удобно :)
http://ekadashi-day.ru/
Я буду соблюдать уже со следующего, правда он предательски выпадает на шашлычно-куриные праздники, на 2е число, но что делать.. Здоровье дороже :)