[Cru]

Понедельник 23 апреля

Вес 65,1 (-100г). Значит, углеводы мне нельзя даже в завтрак, ни в виде яблок вечером. Учту.
.............................

Без углеводов не обошлось, ходила на второи завтрак с приятельницеи и съела там иогурт с гранолои и пару тостов.

Вечером пришла поздно, около 9 была рыба и свежии шпинат.
Поиду спать, а то опять закончу день яблоками. Жаль, что я с ними не дружу, так я их очень люблю, а есть не могу, несварение, да еще и поправляюсь от них.