Показать сообщение отдельно
Старый 25-04-2012, 12:14   #1396
 
Аватар для Ledi_Myrka
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,133 Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,603 раз(а) в 2,908 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.

Самое лучшее научиться голодать на сухо 2 раза в неделю - среду и пятницу.
вот от этого будет хороший эффект и в остальные дни есть в меру и после 6-8 вечера не есть

вот хочу к такому прийти и на всю жизнь
Ledi_Myrka вне форума   Ответить с цитированием