Цитата:
Сообщение от Анфиса
Я имела ввиду не национальность,а понятие "наших",советских,что-ли..Земляков.
|
Я именно так и поянла тебя. Но именно испанцы, в немцах такого не увидишь, ни во французах, ну и ты ды..., а вот испанцы очень сродни русской душе.)))
Цитата:
Сообщение от Анфиса
А я вот думаю,что я на 60 лихо как-то замахнулась
|
Да, слишком , елси иметь мышечный кОООрсет, то мало 60кг
А мне лицо жалко на 52, но это так,разговоры, цель удержать 53-54. Вот она стОит усилий.
сегодня у нас 5 день вроде как. Вес нмкак талия на см меньше . Я уже лет 10 смотрю объёмы, а не вес....Вес может не нравиться, а объёмы говорят правду.У меня за 4 дня ушло 2 кг, ну как и в прошлые 10 дней, ушли всего 3,7 кг. Я пью апельсингрейпвода. Проснулась ...прислушалась.....тихо...тихо...тихооонько тянет в затылке...ураганный ветер...давление что ль упало? Но после "Приветствия солнцу" все неприятные очучения ушли. Хорошая зарядка йогов, рекомендую.