Цитата:
Сообщение от ТОХА АВ
да я помню .беда.но беглая арифметика неумолима:имеем ориентировочно
200 кг веса.имеем ориентировочный отвес 300грамм(и это по минимуму!) в сутки.имеем четкую цель в 70 кг.считаем:433 дня.433 дня самоконтроля.подсчетов калорий.да тяжело.радует то что для верующего нет ничего невозможного.повторюсь мне проще 40 дней проголодать чем контролировать себя такое долгое время.
|
Да как вы не поймете, что мне 40 дней голода, что мертвому припарки
Предвижу вопрос
а ты пробовала столько дней.
Да пробовала , чуть меньше дней, но почти столькоже и не чего не изменилось после
Я так дотошно высчитывать не собираюсь, по сколько чего грамм в день.
Цитата:
|
ничего если я через некоторое время спрошу про прогресс?при таком режиме питания результат должен быть ошеломительный.как минимум триста грамм в сутки отвес.но тяжело держаться.теория часто дает сбои(хотя может просто у меня слабая воля).
|
Я сама о нем напишу, когда он будет. У меня вес тяжело уходит даже на голодании полном, он у меня уже устойчив, выработал иммунитет к диетам за всю жизнь
Поэтому в этот раз физ. нагрузками буду добивать себя , верней уже по немного начала, но самое начнется на огороде)))