|
Re: Dana в борьбе с обжорством и ожирением :-)
Dana, может попробовать мой метод.
Я планирую дела и еду на день и говорю себе: "Пока я ни сделаю то-то и то-то, я ничего не ем!" То есть, сначала нужно "заработать" еду.
Поработала - поела немножко...
Бывают, конечно, срывы, но не так уж часто. А когда делом занялся, то хочется доделать и есть особо не хочется.
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
|