29 апреля.
Выпит ябл.уксус+вода.
Сделана зарядка (шея,стоя,гантельки,коврик)
Сьедена льняная кашка.
Вчера было сьедено.помимо утреннего меню : приваренные брокколи +дом.майонез 2 ч.л. с чесноком. Позже салат (капуста+помидор+зел.лук+огурец+дом.сметана).Овощи вымачивались больше часа.
Сегодня уже запчена в духовке рыба,замаринованная в дом.белом вине +овощи.
Идем в лес завтракать.
Погода - лето.
Всем КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ !!!