Здравствуйте!!!!
Хочу попробовать каскады, но пока не знаю какой продолжительностью. Начать планирую с завтрашнего дня. Попробую сначала 1+1, а потом будет видно по самочувствию:)))
О себе: мне 37 лет, рост 155 см, а вес 96 кг, варикоз(правда, врачи сказали, что он наследственный)
Пробовала раньше голодания, но не больше 10 дней. Вес был 105, немного сбросила и так уже года два не набираю
Очень хотелось бы поддержки.
И еще, не знаю, как лучше завтра: без воды или с водой провести 1 сутки?
Заранее всем благодарна. Завтра обязательно отпишусь
