|
Re: Психология ЗОЖ
Эник, из техник, тобою предложенных - "неделя правды" и "целеполагание, а не реагирование" пробовал вторую. И вот на что наткнулся:
Всю жизнь меня мотивировало получение удовольствия, но удовольствия, как я сейчас понял, известного, т.е. из прошлого. А новые способы жизни предполагают, в моей системе мотиваций, и новые удовольствия. Но раз я их еще не пережил - они мне неизвестны и удовольствиями не являются.
То есть моя проблема: Как захотеть неизвестного удовольствия?
__________________
"Она обязательно должна была вознестись на белых простынях, иначе кто бы в это поверил?!!" (Маркес)
|