|
Re: Ожирение 1ст., большие проблемы с ногами... больше не могу ждать!!!
Привет!
Готовлюсь морально к суткам голодания (с сегодняшнего вечера до завтрашнего вечера, с 18 до 18), на выходе - стакан кефира 0,1%. Пока так, нужно привыкнуть.
Сегодня 4-й день тренировок, массажа и обливания прохладной водой.
__________________
Умей принудить сердце, нервы, тело
Тебе служить, когда в твоей груди
Уже давно всё пусто, всё сгорело,
И только ВОЛЯ говорит: "ИДИ!" (Р.К.)
|