Цитата:
Сообщение от Fleur de sel
Тут на форуме многие едят семя льна цельное или молотое, но понемногу. Одна ложка молотого семени льна с кефиром вряд ли чистит кишечник, но перистальтике помогает, это точно. А Вы сколько этой "муки" собираетесь съесть?
|
В одном из дневничков на этом форуме я прочитала:
1 неделя-1 десертная ложка и 100 гр кефира или сметаны
2неделя-2 десертные ложки и 100 гр кефира или сметыны
3 неделя-3 десертные ложки и 100 гр кефира или сметаны
Получается немалый срок, вообще-то.