Цитата:
Сообщение от nikok
А посильные упражнения на поддержание мышечного тонуса значит "в ведро".)
|
Я против посильных упражнений. Но это только моё мнение. Мышечный тонус можно и без этого держать. А вот ПОСИЛЬНЫЕ тренировки забирают много жизненной энергии и могут привести к ранней смерти... тело же изнашивается...Спортсмены долго не живут.