|
Re: 10 дней - подарок себе ко Дню Рождения)
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
Начался вчера вечером))
Наблюдение за прошедшие два месяца - из потерянных 7 кг - 2кг возвращаются с приходом КД, именно в этот период трудно справиться со своими желаниями, иначе говоря - невозможно!!! Контроль над собой теряю.. Позволяю все.. Длится это неделю.
Еще из наблюдений - меняются пристрастия в еде, даже удивительно.
На данный момент не хочу чинить над собой никаких насилий - пытаюсь вычислить что для меня лично идет на пользу.
Мой рост 171 см, вес с 15-ти лет чаще всего 60 кг, один раз поправилась до 80 кг, похудела до 52. Минимальный вес 50 кг никогда не удерживался. Хотелось бы иметь стабильный вес - 55 кг.
И выяснить - почему же с детства больше всего на свете я люблю Леб и Чеченье? ( хлеб и печенье))))
|