[Ali]

Отчет:
Вчера под вечер на 2-й день каскада я все-таки сьела авокадо (люблю я этот плод)... т.е. получился у меня каскад: 1х1

Ну ничего страшного... это тоже не плохо... Уже как получается, главное что иду в правильном направлении...

Фокус заключается в том чтоб вечером взвесится, тогда есть мотивация на ночь не есть чтоб с утра увидеть отвес.


Продолжаю каскадить (как получится)...

День 1:
Вес с утра уже 164.4 = 74.57 кг (-270 г) тоже не плохо (надо было на ночь не есть)

Сегодня на воде...