[Em7]

ROM, привет!
Вот так вот, знай наших! не зря я тут штаны протираю)))

Сообщение от ROM

Что-то отчетов по беговым тренировкам не вижу?

публика мало ими интересуется, да и бегаю сейчас мало. Рост небольшой есть.
Мозги на днях немного тряхнул, поэтому третий день совершенно бездействую, а так бы уже выскочил на стадион. Соскучился. Народ там бегает, тренирует чего-то... приятно находиться среди этих людей. Чувствуется общность, в общем, конструктив.

Меня интересует не чистый бег, а выносливость, ССС, дыхалка... короче, задача как можно больше загрести здоровья в той области, работа в которой окажется наиболее плодотворной. Масса мне нужна.
Ноги от бега растут, но только в начале занятий, а потом всё стабилизируется и добыть массу можно только качем или спринтерскими тренировками. Я бы всё вообще попробовал, позволяло бы здоровье.
В душе мечтаю о временах, когда наберу вес килограмм 75-85 буду голодать и тренироваться на голоде; с хорошим здоровьем, без пищи можно убежать даже на Алтай, - независимость от продуктовой лавочки - отвязывает капитально. Эх!