Здравствуйте, обращаюсь к опытным людям. У меня есть проблема. Я еле как выдержала 4 дня голодания 2 раза, после у меня появилось желание еще голодать, но более длительно и тут же случилось странное, я стала испытывать страх, и как только я решаю начать - мне ужасно страшно, я пытаюсь побороть этот страх, но он только сильнее, чуть ли не до паники. В итоге я и дня не могу выдержать психологически. Вопрос такой: как с этим бороться? Из-за этого страха у меня стало еще больше лишнего веса. Я в отчаянии. Мне очень хочется поголодать неделю, но это такая проблема
