Так, не ругаемся
--
Нет ни бедных ни богатых. Я работаю уже на двух работах и концы с концами свожу. Так что все хорошо.
--
Вчера вечером был салат (тарелка) из салата Айсберг (решил все-таки его купить попробовать), зеленый горошек, оливковое масло, соль, бездрожжевые хлебцы.
--
Вес
82.6
--
Сегодня:
7.30 полтарелки салата из салата Айсберг, зеленого горошка, сибирской клетчатки + полчашки сладкого настоя шиповника + бездрожжевые хлебцы
11.00 2 банана
14.00 400 гр помидор
16.30 300 гр помидор
18.00 300 гр помидор
21.30 ужин: большая тарелка салата (салат Айсберг, зел.горошек, сибирская клетчатка, оливковое масло, соль) с хлебцами + сладкий кефир 0,1% (400гр)