[Happie]

Какая разница между моим "теряет" и твоим "выводит"?

Вот у чела скажем инфекция в кишечнике, понос, вода выходит по литру в час, каждый час. Соли, естественно, вместе с водой тоже выходят. Поэтому, если чел не будет поставлять искусственно внутрь воду с солями - ему гарантирован скорый конец. Невежды неграмотные выжить в таких ситуациях не имеют никакого шанса.

Или вот - в жару - почему, как ты думаешь, мозг наш "плавится"?

Две причины, обе из-за потения (=потери воды): 1) обезвоживние приводит к снижению способности нейронов проводить сигналы и 2) воды пьем достаточно, но тогда соли вымываются - активность нейронов заметно снижается, потому что электрическим реакциям без солей никак.

А про обычные условия мы тут не говорили. Конечно, в пище хватает своих солей!!! И даже если б и не хватало - пищу нельзя подсаливать. Соль можно употреблять исключительно с водой и больше никак.

Но речь тут идет об обильном употреблении воды, когда происходит как бы сквозное промывание.

При кишечных инфекциях именно это организм и старается сделать - избавить кишечник от инфекции с помощью натягивания туда всей воды, какая есть, и выбросом всего этого наружу.