Цитата:
Сообщение от Anonimus (Excellence)
что ты предлагаешь конкретно? напиши, пожалуйста, какой должен быть режим, что делать, чтобы набрать 3-5 кг жира и столько же мышц?
ты думаешь, я ем конфеты?))) скажем так: "от каждой ложки мёда, от каждого яблока"
|
Как на счет питаться пиццами, пирогами, конфетами и проч.?