|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
Anonimus, зачем тебе ожирение? Внешне ты может и потолстеешь, но внутренние органы, страдающие от ожирения, не скажут тебе спасибо.
Ты настройся на то, что тебе некуда спешить (впереди-то целая жизнь!!!), и спокойненько кушай здоровую пищу, исключая то, что явно не подходит. Развивай мышцы посильными нагрузками. Постепенно, медленно, но верно ты придёшь к необходимому. А все эти неестественные набирания веса за счёт жира не приведут ни к чему хорошему.
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
|