Тема: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Показать сообщение отдельно
Старый 27-06-2012, 04:09   #603
 
Аватар для ROM
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,484 Поблагодарил: 13,037
Поблагодарили 21,834 раз(а) в 3,401 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Цитата:
Сообщение от aandrei Посмотреть сообщение
хотелось посмотреть
Посмотрел свой дневник: восстановительный кросс 8 км ЧССср. 110 уд/мин темп бега 5.40 мин/км (10,6 км/час), т.е. если экстраполировать на темп 6.00 мин/км, то получим ЧССср. 104-105 уд/мин.
Слабак!
ROM вне форума   Ответить с цитированием