|
Re: Меньше ешь – дольше живешь
9 день (01 июля )
Вес 57.500 кг. на утро .
-1.00 кг.
Вчерашний голод прошел легко .
За день
150 гр. вишни.
200 гр. малины.
200 гр. шелковицы.
2 стакана простокваши, сделанной из не пастеризованного молока
1 шт. персик.
400 гр. гороха.
6 шт. средних помидора .
2 шт.маленьких огурца.
600 гр. клубники.
1 шт. морковка.
20 гр. сырых орешков миндаля .
Вес больше чем 57,00 в среду или вторник повторю СГ.
|