Показать сообщение отдельно
Старый 02-07-2012, 04:54   #608
 
Аватар для ROM
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,484 Поблагодарил: 13,037
Поблагодарили 21,834 раз(а) в 3,401 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.

Цитата:
Сообщение от Anonimus Посмотреть сообщение
Скорее всего до определённого порога, а потом эффективность падает.
Может быть, но сегодня на зарядке получилась одна из низких ПС за последние годы:

8 км 39.31 темп 4.56 мин/км (12,1 км/час) ЧССср. 116 уд/мин ПС 573 уд/км.





Цитата:
Сообщение от Anonimus Посмотреть сообщение
Пс у меня в 2 раза хуже
Какие твои годы?
У меня тоже бывало в кризисные периоды ПС подскакивала до 900 уд/км.
ROM вне форума   Ответить с цитированием